NFL（National Football League）は、アメリカのプロのアメリカンフットボールリーグです。まずは「32チーム・17試合・スーパーボウル」の3つだけ覚えれば大丈夫。3分で、基本をまとめます。
32チーム、17試合、そしてスーパーボウル
- 32チーム：アメリカ各地の都市が本拠地。
- 17試合：1チームが1シーズンに戦う試合数。
- 1チーム：頂点に立つのは、スーパーボウルの王者だけ。
2026年シーズンは9月に開幕しました。前年の王者はシアトル・シーホークスです。
32チームの分け方
32チームは、AFCとNFCの2つのカンファレンスに分かれ、それぞれが東・北・南・西の4地区（各4チーム）に分かれます。同じ地区のチームとは毎年2回ずつ対戦するので、自然とライバル関係が生まれます。
シーズンの流れ
- 9月 開幕：2026年は9月9日（現地）に開幕。
- 9月〜1月 レギュラーシーズン：18週で17試合。1週だけ休み（バイウィーク）があります。
- 1月 プレーオフ：各カンファレンス7チーム、計14チームのトーナメント。
- 2月 スーパーボウル：2027年2月14日（日本時間15日）、ロサンゼルスのSoFiスタジアム。
ルールは、まずこれだけ
攻撃側は4回の攻撃で10ヤード（約9.1m）進めば、また4回攻撃できます。進めなければ攻守交代。これをくり返して、相手陣地の奥（エンドゾーン）を目指します。4回目は、キックで陣地を下げることが多いです。
点の取り方
| タッチダウン（6点） | ボールを持ってエンドゾーンに入る。 |
|---|---|
| タッチダウン後の追加点（1〜2点） | キックなら1点、プレーで決めれば2点。 |
| フィールドゴール（3点） | キックでゴールポストの間を通す。 |
| セーフティ（2点） | 攻撃側が自陣のエンドゾーンで止められる。 |
日本での見方
- DAZN「NFL GAME PASS」：レギュラーシーズンからスーパーボウルまで全試合ライブ。実況・解説は英語。
- 日テレジータス：一部の試合を日本語の実況・解説で放送（スカパー！などで視聴）。
- ハイライト：DAZNの無料版やNFL公式YouTubeで、試合のハイライトが見られます。
日曜のアメリカの試合は、日本では月曜の早朝から朝にかけて。週のはじまりに、ひとつ楽しみが増えます。
※視聴方法は2026年9月時点の情報です。料金・内容は変わることがあるので、各サービスで確認してください。出典：NFL.com、各サービス公式サイト。
